CHEQUEN ESTOS VIDEOS SOBRE EL TEMA "CONFIGURAR EL ENTORNO DE TRABAJO: EL TECLADO, EL RATON, LA IMPRESORA Y EL PROYECTOR":
domingo, 19 de febrero de 2012
Configurar el entorno de trabajo:el teclado, el raton, la impresora y el proyector.
1.- CONFIGURAR EL ENTORNO DE TRABAJO
Para empezar podemos poner la
computadora lejos de una ventana , esto para evitar que se llene de polvo
debemos tomar precauciones en torno a los cables es recomedable contar con una
instalacion de cable a tierra y distribuirlos acomodadamente para no ocacionar
un corto circuito.
Pasando a los muebles, la silla es
recomendable que sea una silla gradual que se adapte a la altura que hay entre
nuestros jojos y la pantalla a find eno causar contracturas musculares.
Estos son los puntos principales que se deben
tomar en cuenta al configurar el entorno de trabajo cabe señalar que la
distancia entre el monitor y nuestros ojos deve de ser entre 45-75 cm .
2.-CONFIGURAR EL TECLADO
El programa de instalación le permite a
los usuarios configurar una distribución del teclado para sus sistemas. Para
configurar una distribución del teclado diferente luego de la instalación,
utilice la Herramienta de configuración de teclados.
Para iniciar la Herramienta de
configuración de teclados, seleccione el botón Menú principal (en el panel)
=> Configuración del sistema => Teclado, o escriba el comando
redhat-config-keyboard en el indicador de comandos
Herramienta de configuración de teclados
Seleccione una distribución de teclado
desde la lista (por ejemplo, U.S. English) y pulse OK. Para que los cambios
tengan efecto, debería cerrar la sesión gráfica y volver a conectarse.
3.-configurar el raton
El ratón es una herramienta que se
utiliza constantemente así que es aconsejable tenerlo adaptado a nuestras
necesidades lo mejor posible, por ello a continuación te enseñamos cómo
configurarlo.
(botones)
Selecciona la opción configuración del
menú del botón Inicio.Selecciona la opción Panel de Contol.Haz doble clic sobre
el icono del ratón (mouse) se abrirá la ventana propiedades de Mouse que tienes
a continuación, en la pestaña Botones tienes los parámetros que afectan a la
configuración de los botones del ratón.
Por defecto el botón izquierdo del ratón
es el que realiza las funciones de selección y el arrastre, pero si eres zurdo
es posible que esto no te sea nada comodo, por lo que Windows Me te permite
cambiar esta configuración para que sea el botón derecho el que realice estas
funciones.Para invertir las funciones del botón derecho y el izquierdo en la
sección de configuración de botones selecciona la opción Zurdo.
Podemos configurar también la velocidad
del doble clic desplazando la flecha hacia la izquierda para hacer que el doble
clic no tenga que ser tan rápido y a la derecha para lo contrario. Si quieres
probarlo haz doble clic sobre la caja sorpresa de la derecha.
Si quieres que para arrastrar un objeto
no necesites mantener pulsado el botón del ratón tendrás que activar la opción
Activar bloqueo de clic.
4.- configuracion de impresoras
Despliega el menú Inicio Selecciona la
opción Impresoras y faxes. Si no tienes la opción Impresoras y faxes en tu menú
Inicio tambien puedes llegar a ella a través del Panel de control, opción
Impresoras y otro hardware Ahora, haz clic sobre el icono Agregar Impresora
para iniciar el asistente que te ayudará a instalar una impresora El asistente
te irá haciendo preguntas, por ejemplo, si tu impresora está conectada
directamente a tu ordenador en modo local o si está en la red etc. todo es
cuestion d eunos minutos :)
5.- instalar proyector de datos
Bueno básicamente (puede diferir según
modelos y marcas) necesitas además de la PC un cable de extensión VGA, es un
cable largo que va desde el proyector hasta la PC ó notebook (recomendado) en
entre los puertos VGA. Generalmente los cañones no trabajan en altas
resoluciones ni altas frecuencias, por lo tanto la configuración estándar
debería funcionar bien (800x600 true color, 60hz). En el cañon debes
seleccionar PC y si es notebook debes seleccionar la salida externa con la
combinación de teclas adecuadas
Equipo Ergonomico
La ergonomía busca la adaptación entre
el hombre y la máquina, es decir, la comodidad de una herramienta desde la
perspectiva de quien la usa, partiendo del principio de que las personas son
más importantes que los objetos. El conjunto de conocimientos que integra la
ergonomía incluye a la psicología, la fisiología, la antropometría y la
biomecánica.
Quien usa una computadora
ocasionalmente, o unos cuantos minutos al día, tal vez no ha llegado a padecer
de dolores de cuello o espalda, o bien, del Síndrome de Sobreuso Ocupacional
(OOS), también conocido como Lesiones por Tensión Repetitiva (RSI); de los
Desórdenes Músculo – Esqueléticos (MSD); el Síndrome del Túnel Carpiano (CTS) y
el Síndrome de Visión de Computadora (CVS).
Algunos de los síntomas por el uso no
ergonómico de equipos de cómputo son:
Cansancio y hormigueos en manos,
muñecas, dedos, antebrazos y codos.
Temblores o calambres en las manos.
Pérdida de coordinación y fuerza en las
manos.
Dolores de espalda, cuello, hombros y
cabeza.
Una de las afecciones más comunes es el
Síndrome del Túnel Carpiano: inflamación de los tejidos y tendones, que genera
una presión sobre el nervio ubicado en el “túnel” entre esos tejidos y los
huesos carpos (muñeca). El nervio mediano pasa por esa zona para recibir las
sensaciones de los dedos pulgar, índice y medio. Algunos efectos del síndrome
son, por tanto, la pérdida de sensibilidad, dolor y “hormigueos” en esos dedos.
Es tan común, que algunos fabricantes de teclados y ratones advierten este
riesgo a la salud en las etiquetas de sus productos.
Para evitar este padecimiento conviene
conocer algunas recomendaciones para hacer el trabajo más confortable con un
equipo de cómputo que, además, ayudan a evitar otros daños a la salud en
quienes lo usan por jornadas muy largas.
Iluminación
Evitar reflejos de luz directos o
indirectos que incidan en la pantalla de la computadora.
No ver el monitor a contraluz.
Usar cortinas o persianas para reducir
la incidencia de la luz del sol.
Emplear focos o luminarias de baja
intensidad con adecuados difusores.
Usar reguladores de iluminación
(dimmers).
Ambiente
Colocar los objetos de uso más intenso
(teléfono, plumas, tarjetas, etcétera) al alcance de la extensión del brazo.
En el caso particular del teléfono,
ubicarlo del lado de la mano no dominante (la contraria a si se es zurdo o
diestro).
Disponer del espacio adecuado para hacer
anotaciones en papel del lado del brazo dominante.
Postura
Ajustar la altura de la silla para
facilitar que las plantas de los pies se asienten completamente en el suelo,
así como el que las rodillas queden a una altura ligeramente inferior a las
caderas y exista una distancia de 5 a 10 centímetros entre la orilla del
asiento y la parte posterior de las rodillas.
Ajustar el respaldo para que se amolde a
la curva lumbar y de manera que la postura sea vertical, alineando el cuello y
la cabeza con el torso. En caso necesario usar un cojín lumbar.
Evitar el uso de descansabrazos
demasiado altos que levanten los hombros o tan bajos que deformen la postura
natural del cuerpo.
Eliminar las inclinaciones hacia el
frente, atrás o hacia los lados mientras se trabaja frente a la computadora.
Bloquear el control de inclinación de la silla en su conjunto.
Disponer de suficiente espacio para
estirar las piernas bajo el escritorio.
Visión
Colocar el monitor a una distancia
adecuada para no requerir de inclinaciones hacia el frente o hacia atrás
mientras se lee la pantalla. La distancia al monitor es variable en función del
usuario, las dimensiones de la pantalla y la resolución elegida.
Descansar la vista por 20 segundos cada
10 o 20 minutos mirando a objetos que están a seis o más metros de distancia.
Parpadear frecuentemente para mantener
los ojos humectados.
Cuello, brazos, muñecas y manos
Evitar cualquier situación que obligue a
inclinar el cuello hacia el frente, atrás o hacia los lados.
No hablar por teléfono sosteniendo el
auricular entre la cabeza y el hombro sin intervención de la mano. Si es
necesario seguir trabajando en el teclado y hablar por teléfono, emplear un
equipo con diadema (bocina y micrófono) o del tipo “manos libres” (altavoz).
Cuando se requiera de lectura de
documentos, no colocarlos a un lado en la superficie del escritorio. Es más recomendable
un atril con sujetador de hojas, ubicado entre el teclado y el monitor.
Los hombros y los brazos deben estar en
una posición relajada siempre, las manos ligeramente por debajo del nivel de
los codos.
Evitar que los codos se extiendan a 180º
o flexionen a menos de 45º.
Procurar que las muñecas no toquen
superficie alguna mientras se escribe o se usa el ratón.
Por ningún motivo las manos y las
muñecas deberán inclinarse alterando su posición normal. Puede sujetarse un
objeto rígido, como un lápiz, a la muñeca y la mano para detectar y corregir
las flexiones involuntarias.
Teclado y ratón
Ambos dispositivos se colocan a la misma
altura y lo suficientemente cerca para el libre movimiento del ratón. Sólo el
teclado puede inclinarse ligeramente para facilitar la escritura.
Mover el ratón empleando el brazo, no la
muñeca.
Si se emplea una charola para el
teclado, al extenderse permitirá que la postura natural del cuerpo no se
altere, quedando de 3 a 5 centímetros sobre la parte más alta de los muslos.
Monitor
Ubicar la parte superior del monitor
entre 3 y 5 centímetros por debajo del nivel de los ojos del usuario.
Alinearlo de tal forma que quede
centrado con respecto al usuario y al teclado (emplear las teclas G y H como
referencia de punto medio).
Ajustar la inclinación para que no
existan reflejos. De igual manera, el brillo y el contraste.
Equipos portátiles
Procurar el uso de una silla de oficina
y una mesa a una altura correcta, cuando se vaya a trabajar con una computadora
portátil por más de una hora continua.
Si el sistema portátil es el único
equipo del usuario, es preferible adquirir un teclado de tamaño convencional y
un ratón que se conecten a la computadora para uso en el escritorio por tiempos
prolongados. Incluso existen atriles para computadoras portátiles, con la
posibilidad de colocar el equipo a la distancia y altura correctas, o bien, se
puede tener un monitor convencional en el escritorio y seguir usando el teclado
y el ratón del sistema portátil.
Para el transporte del equipo, se recomiendan
maletas con ruedas si el conjunto de dispositivos (computadora, cargador,
ratón, discos, etc.) rebasa los cinco kilos. En el caso de usar una mochila
para la espalda, ésta deberá tener tirantes anchos para distribuir mejor la
carga.
En los viajes se pueden utilizar las
guías telefónicas como descansa pies, las toallas como soportes lumbares y las
almohadas para ajustar la altura de los asientos.
Nunca use la computadora portátil en la
oscuridad.
Instalar el equipo de computo conforme a las reglas de seguridad e higiene
1.-Trasladar
el equipo de cómputo de acuerdo a las medidas de seguridad. nunca muevas el
equipo cuando este prendido, asegúrate antes de moverlo de que este apagado,
desconectado de la corriente eléctrica y desconecta todos los componentes de
ella como el ratón, teclado, monitor, impresora, etc. el mejor traslado de un
equipo de cómputo es en una caja de cartón resistente y empaques de hielo seco,
esto es, para evitar que los movimientos de la computadora afecten partes
internas o externas de la misma.
2.-Evita movimientos bruscos o golpes al equipo de cómputo, ya que pueden afectar en sus piezas internas y/o en los plásticos externos, vidrio del monitor, tela de las bocinas, etc., así mismo evita el contacto de la computadora con cualquier tipo de líquido (agua, refresco, café, líquidos corrosivos, etc.). Mantén el equipo en un lugar seco y fresco ya que el calor o la exposición al sol le puede afectar piezas internas al CPU y monitor. Cuida su computadora mientras la traslada.
2.-Evita movimientos bruscos o golpes al equipo de cómputo, ya que pueden afectar en sus piezas internas y/o en los plásticos externos, vidrio del monitor, tela de las bocinas, etc., así mismo evita el contacto de la computadora con cualquier tipo de líquido (agua, refresco, café, líquidos corrosivos, etc.). Mantén el equipo en un lugar seco y fresco ya que el calor o la exposición al sol le puede afectar piezas internas al CPU y monitor. Cuida su computadora mientras la traslada.
3.-conectar
y desconectar los diferente dispositivos. empezaremos viendo qué puertos vienen
en el cpu, para esto podemos buscarlos en la parte trasera, no todos están
ubicados en el mismo lugar, este es un ejemplo: en el cpu no difieren si es
horizontal o vertical el gabinete ya que los puertos pueden estar de las 2
formas sin que esto afecte el desempeño, su funcionamiento es exactamente
igual.
4.-utilizar los equipos de protección contra variaciones de corriente. probablemente un usuario de pc no puede imaginar una pesadilla peor que el hecho de que un pico de voltaje muy fuerte, como el que produce un relámpago, queme los delicados componentes internos del computador. si se adquiere un buen supresor de picos, el pc queda protegido contra ese suceso. sin embargo hay problemas eléctricos menos intimidantes y notorios, y por ello más peligrosos, que pueden dañar lentamente los componentes del computador, sin que la persona lo note. se trata de fluctuaciones de voltaje.
5.-Limpieza Física y normas de seguridad de equipo de computo Uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de una PC es la limpieza física interior. Este factor no es tan importante en las computadoras portátiles (laptops), cuyo interior está más aislado y protegido. Sin embargo en el interior de las computadoras de mesa, clones o de marca, se acumula suciedad de diversos orígenes, y los conectores interiores tienden a oxidarse o a disminuir su conectividad por factores mecánicos.
4.-utilizar los equipos de protección contra variaciones de corriente. probablemente un usuario de pc no puede imaginar una pesadilla peor que el hecho de que un pico de voltaje muy fuerte, como el que produce un relámpago, queme los delicados componentes internos del computador. si se adquiere un buen supresor de picos, el pc queda protegido contra ese suceso. sin embargo hay problemas eléctricos menos intimidantes y notorios, y por ello más peligrosos, que pueden dañar lentamente los componentes del computador, sin que la persona lo note. se trata de fluctuaciones de voltaje.
5.-Limpieza Física y normas de seguridad de equipo de computo Uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de una PC es la limpieza física interior. Este factor no es tan importante en las computadoras portátiles (laptops), cuyo interior está más aislado y protegido. Sin embargo en el interior de las computadoras de mesa, clones o de marca, se acumula suciedad de diversos orígenes, y los conectores interiores tienden a oxidarse o a disminuir su conectividad por factores mecánicos.
6.-El
grado de suciedad acumulado en una PC depende fundamentalmente del ambiente
donde se encuentra instalada. Los principales orígenes de la suciedad interior
son los siguientes: - Polvo ambiental - Huevos y deposiciones de origen animal
- Corrosión de componentes internos - Oxígeno del aire, que inevitablemente
genera procesos de oxidación ¿De que depende la suciedad en una computadora?.
7.-Equipo de limpieza: utilizar aire comprimido para sacar la suciedad de todos los recovecos pero el polvo sale disparado y si el ordenador está muy sucio se puede montar un cisco de cuidado. Se puede utilizar un aspirador, tan efectivo me parece suficiente para quitar la mayor parte de la suciedad. Se pueden ayudar con una brocha pequeña para trabajar los lugares con un acceso más complicado.
Limpiezas periódicas: es difícil decir cada cuanto tiempo hay que limpiar el equipo, depende de las condiciones del entorno y puede ser interesante hacerlo cada tres meses o una vez al año.
8.-El interior de una PC es un albergue ideal para cucarachas, pequeños roedores, y diversos tipos de insectos. Una PC cuenta generalmente con infinidad de aberturas por donde estos entes penetran, generalmente en horas de la noche, eligiendo en ocasiones a la PC como morada, procreando en su interior. ¿Qué puede pasar dentro de una PC?.
9.-Antes de intentar tocar o desconectar componentes internos debemos estar seguros que la PC se encuentre totalmente desenergizada, ya que una desconexión " en caliente & quot; puede resultar dañina. También debemos tomar la precaución de descargar la electricidad estática de nuestro cuerpo antes de tocar componentes de microelectrónica, especialmente las memorias. ¿Qué debemos hacer antes de desconectar componentes internos?.
10.-Existen instrumentos que permiten una descarga total, pero si no se cuenta con tales instrumentos debemos hacer contacto durante unos cinco segundos con todos los dedos de ambas manos a los componentes desnudos conectados al chásis de la PC, como por ejemplo tornillos. Además de esta precaución, nunca deben tocarse.
7.-Equipo de limpieza: utilizar aire comprimido para sacar la suciedad de todos los recovecos pero el polvo sale disparado y si el ordenador está muy sucio se puede montar un cisco de cuidado. Se puede utilizar un aspirador, tan efectivo me parece suficiente para quitar la mayor parte de la suciedad. Se pueden ayudar con una brocha pequeña para trabajar los lugares con un acceso más complicado.
Limpiezas periódicas: es difícil decir cada cuanto tiempo hay que limpiar el equipo, depende de las condiciones del entorno y puede ser interesante hacerlo cada tres meses o una vez al año.
8.-El interior de una PC es un albergue ideal para cucarachas, pequeños roedores, y diversos tipos de insectos. Una PC cuenta generalmente con infinidad de aberturas por donde estos entes penetran, generalmente en horas de la noche, eligiendo en ocasiones a la PC como morada, procreando en su interior. ¿Qué puede pasar dentro de una PC?.
9.-Antes de intentar tocar o desconectar componentes internos debemos estar seguros que la PC se encuentre totalmente desenergizada, ya que una desconexión " en caliente & quot; puede resultar dañina. También debemos tomar la precaución de descargar la electricidad estática de nuestro cuerpo antes de tocar componentes de microelectrónica, especialmente las memorias. ¿Qué debemos hacer antes de desconectar componentes internos?.
10.-Existen instrumentos que permiten una descarga total, pero si no se cuenta con tales instrumentos debemos hacer contacto durante unos cinco segundos con todos los dedos de ambas manos a los componentes desnudos conectados al chásis de la PC, como por ejemplo tornillos. Además de esta precaución, nunca deben tocarse.
11.-Es importante ver que el ventilador este libre de etiquetas, pelusas o algo que obstaculice la entrada de aire al procesador, al lado del ventilador se encuentra un switch con los números 0 y 1 los cuales representan: 0 sin entrada de energía y 1 con entrada libre de energía; cuando estés por conectar o desconectar tu equipo de cómputo asegúrate que este presionado el switch del lado donde este el 0. ¿Que medidas debemos tomar?.
12.-Ahora que ya están todos los componentes conectados y la computadora en una mesa apropiada, podemos conectar el monitor, el cpu, las bocinas, la impresora, etc., al regulador y este a la corriente eléctrica. Ahora cambie el switch trasero del CPU antes mencionado.
VIDEO SOBRE EL TEMA:
No-Break
Un no-break consta básicamente de un conjunto
de baterías recargables y circuitos electrónicos de inversión (que convierten corriente
directa en alterna) y de control que detectan el momento en que se presenta una
falla en el suministro de energía; al detectar la falla proporciona una tensión
útil proveniente de la carga eléctrica almacenada en las baterías. Este
respaldo se mantiene hasta que la energía de las baterías se agota o hasta que
el suministro de energía normal se restablece; al ocurrir esto ultimo el
sistema recarga las baterías.
Los No Breaks protegen el sistema
operativo de su computadora y permiten seguir trabajando en caso de un apagón.
También previenen la pérdida de información cuando se va la luz, proveyendo
energía regulada que protege su computadora contra picos y variaciones de voltaje.
Supresor de picos
El supresor
de picos es un aparato que desvía la electricidad que rebasa los 120 voltios
hacia un cable a tierra. Esto es posible por medio de un Variador de Óxido de
Metal (MOV), que consta de tres elementos: una pieza de óxido de metal en el
centro que se une a la línea viva de voltaje y a la de tierra por medio de dos
semiconductores, los cuales poseen una resistencia variable en función del
voltaje, de tal forma que al haber un exceso de potencial la energía extra se
desvía hacia el cable de tierra (de ahí el porqué la mayor parte de las
clavijas de aparatos electrónicos constan de tres elementos: positivo, negativo
y tierra).
Casi todos los supresores de picos operan como circuitos en paralelo:
el voltaje en exceso se desvía de la ruta normal hacia otro circuito,
regresando la linea viva a un voltaje adecuado sin interrumpir el suministro a
los aparatos conectados. Pocos son los supresores que emplean circuitos en
serie, esto es, reteniendo el exceso de energía. Tal es el caso de los
supresores con capacitores, que se emplean en aquellos casos donde la
instalación eléctrica local no posee conexión a tierra física o, bien, si se
desea una respuesta más rápida ante las variaciones de corriente.
Existen varios niveles de protectores de picos: desde los más baratos,
con una cobertura mínima, hasta los grandes sistemas diseñados para áreas de
cómputo más amplias. El nivel de protección lo determina el costo-beneficio de
poder perder la información o los sistemas: básicos, intermedios y avanzados.
Regulador de voltje
Un regulador de Voltaje(también llamado
estabilizador de voltaje o acondicionador de voltaje) es un equipo eléctrico que
acepta una tensión de voltaje variable a la entrada,dentro de un parámetro
predeterminado y mantiene a la salida una tensión constante(regulada).
Existen diversos tipos de reguladores de
voltaje, los más comunes son de dos tipos: para uso domestico o industrial. Los
primeros son utilizados en su mayoría para proteger equipo de computo, video, o
electrodomésticos. Los segundos protegen instalaciones eléctricas completas,
aparatos o equipo eléctrico sofisticado, fabricas, entre otros.
El funcionamiento del regulador
consistirá en detectar el voltaje suministrado por el alternador de manera que
cuando llegue a un valor mantenga ese voltaje.
El costo de un regulador de voltaje
estará determinado en la mayoría de los casos por su calidad y vida util en
funcionamiento continúo..
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